Samstag, 2. Januar 2010

Neujahr

Prosit Neujahr!

Ich kann mich nicht erinnern, am 1. Jänner irgendwann einmal so geschwitzt zu haben wie heute. In der Sauna möglicherweise, aber sicher nicht beim Laufen im Freien. Bei den derzeitigen milden Temperaturen ist das aber kein Wunder. Zehn Grad und Sonnenschein fühlen sich fast schon wie Frühling an. Die Ironman-Haube braucht man bei so einem Wetter jedenfalls nicht und auch das nächste Schwimmtraining schiebe ich da gerne noch ein paar Tage hinaus.

Schade ist nur, dass ich derzeit kein vernünftiges Rad habe, denn das Wetter wäre eigentlich perfekt für eine Bike-Tour. Mein alter Drahtesel ist jedoch nicht mehr wirklich gelände- oder gipfeltauglich. Jedenfalls wage ich mich mit dem Methusalem nicht mehr ins Gelände. Und schon gar nicht, wenn die Trails vom geschmolzenen Schnee morastig und rutschig sind. Die Biker, die mir bei meiner Laufrunde fröhlich grüßend entgegen geradelt sind konnte ich daher nur ein wenig neidisch grüßen, während ich wie gestern auch meine schöne 17 Kilomter Runde auf den Forststraßen des Wienerwalds abgespult habe.

Ach - und einen kleinen Neujahrsvorsatz habe ich auch noch: Das empfohlene Boden- und Krafttraining will ich ab morgen auch ins regelmäßige Training einbauen. Das sollte auch noch möglich sein

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Peter trainiert für den Ironman

Triathlon- und Trainingsblog

Über mich und dieses Blog

Peter Sempelmann *1968
Journalist, mit Stationen bei trend, profil. und WirtschaftsBlatt Verheiratet, Vater von zwei Kindern.

Dieses Blog wurde im November 2009 gestartet, um das Training für meinen ersten Triathlon, den Austria 70.3 Ironman (1,9 km schwimmen, 90 km radeln und 21 km laufen) im Mai 2010 zu dokumentieren und um nicht zu kneifen. Wie hätte denn ausgesehen. Erst groß bloggen und dann nicht durchhalten?

Ich habe mich durchgebissen, wie auch durch etliche weitere Triathlons und andere sportliche Abenteuer. In der Blog-History ganz zurückblättern oder das nachfolgende Link klicken, dann kann man den Weg vom Durchschnitts-Ei zum Ironman nachlesen.

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Wenn ich es konnte, dann kann es jeder andere auch. Also rein ins Sportgewand und raus in die Natur!

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