Sechs Wochen noch bis zum großen Tag, und so weit ist alles auf Schiene. Abgesehen davon dass ich das Schwimmen ziemlich vernachlässige läuft das Training weiter gut. Ich bin fit - außer einer ganz leichten Knöchelblessur, die ich mir beim Fußballspielen geholt habe ist alles in Ordnung - und jetzt beginnen auch die Vorbereitungswettkämpfe. Am Sonntag der Wienerwald-Radmarathon (97 km, 1273 Hm) und eine Woche darauf der Halbmarathon in Wien. Ich freue mich schon darauf, denn das ist schon etwas ganz Anderes als alleine zu trainieren. Zumindest beim Radmarathon am Sonntag verspricht das Wetter ideal zu sein. Etwas windig zwar, dafür aber frühlingshaft warm und sonnig. Wenn man der Langfrist-Prognose trauen kann könnte es eine Woche darauf beim Wien-Marathon leicht regnen. Zum Laufen wäre das eigentlich auch ideal. Abwarten. Die Berichte von den Rennen folgen.

Hier noch mein Trainingsprogramm seit dem letzten Blog-Eintrag:
30.03.: Laufen // 11,17 km // 58' Krafttraining 15'
31.03.: Fußball (in der Halle) // 70'
02.04.: Rennrad // 29,85 km // 70'
03.04.: Mountainbiken // 35 km //150'
06.04.: Ergometer // 40 km // 90' Krafttraining 15'
07.04.: Fußball, (im Freien) // 90'
08.04.: Rennrad // morgens: 26 km // 50' // abends: 38 km // 90'