Donnerstag, 3. März 2011

80 Tage...

Obwohl ich eigentlich wenig Zeit hatte habe ich in der letzten Woche fleißig trainiert. War insgesamt drei Mal laufen, zwei Mal schwimmen und am habe das schöne aber weiterhin eisige Wetter für eine lange Ausfahrt am Mountainbike genutzt. Endlich wieder mal sechs Trainingseinheiten, insgesamt neun Stunden Sport. Mir ist es dabei eigentlich ganz gut gegangen. Ein wenig kurzatmig war ich noch - eine Folge des ständigen Husten - aber die Richtung stimmt schön langsam.

Und dann überlege ich derzeit, welche Bewerb ich heuer noch machen kann. Fix als Motivation und zur Vorbereitung auf den Triathlon ist der Start über die Halbmarathon-Strecke beim Vienna City Marathon am 17. April angemeldet. Bis dahin sind es noch sechs Wochen. Das ist ein halbwegs greifbares Ziel. Die ganzen 42 Kilometer will ich nach den Erfahrungen letztes Jahr nicht angehen. Ich fürchte, die würden mir sonst wieder zu viel Kraft kosten mich wieder nur in der Vorbereitung bremsen. Lieber mache ich bei ein paar kleineren, amüsanten Wettbewerben mit. Sehr gefallen würde mir der Wienerwald-Radmarathon eine Woche davor, also am 10. April. Der wird ja praktisch auf meiner Haus- und Trainingsstrecke gefahren. Vielleicht auch die Hochkar-Challenge am 30. April. Die schaut mir mit den Disziplinen laufen, Mountainbiken und Schitour sehr einladend aus. Und dann würde ich gerne auch bei dem einen oder anderen Mountainbike-Rennen mitmachen. Die Top Six Reihe wäre cool

Am 1. März wurden auch wieder 20 Startplätze für den Ironman in Kärnten vergeben. Aber ganz ehrlich: 500 Euro Startgeld ist mir dann doch zu teuer. Selbst wenn das ganze Geld für Licht ins Dunkel gespendet wird. Eine Alternative wäre der Austria Triathlon in Podersdorf Ende August. Der geht auch über die Ironman-Distanz und ist mit 200 Euro Startgeld noch halbwegs erschwinglich. Doch ob ich es da ins Ziel schaffen kann ist eine andere Frage. Das gilt wohl auch für das nächste Jahr, denn die Arbeit wird nicht weniger und die Freizeit daher leider auch nicht.

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Peter trainiert für den Ironman

Triathlon- und Trainingsblog

Über mich und dieses Blog

Peter Sempelmann *1968
Journalist, mit Stationen bei trend, profil. und WirtschaftsBlatt Verheiratet, Vater von zwei Kindern.

Dieses Blog wurde im November 2009 gestartet, um das Training für meinen ersten Triathlon, den Austria 70.3 Ironman (1,9 km schwimmen, 90 km radeln und 21 km laufen) im Mai 2010 zu dokumentieren und um nicht zu kneifen. Wie hätte denn ausgesehen. Erst groß bloggen und dann nicht durchhalten?

Ich habe mich durchgebissen. Den Rennbericht gibt es hier.

In der Folge dann auch durch etliche weitere Triathlons und andere sportliche Abenteuer.

Wer meinen Weg vom Durchschnitts-Ei zum Ironman nachlesen will, scrollt in der Timeline ganz zurück oder klickt den folgenden Link:

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Wenn ich es konnte, dann kann es jeder andere auch. Also rein ins Sportgewand und raus in die Natur!

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