Die vorhersehbare gelegentliche Trainingsmüdigkeit anzuprangern war mit ein Grund, dieses Blog zu starten. Auch ich habe nicht immer den Biss, mich zum Sporteln zu motivieren und früh am Morgen, wenn es im Bett noch kuschelig warm wäre oder spät am Abend zu radeln, laufen oder zu schwimmen. Das Blog soll die Trainingsfortschtritte und die Zeiten der mäßigen Begeisterung genauso dokumentieren.

Ein Hintergedanke war auch, dass ich mich vor dem Training weniger leicht drücken oder das Projekt vielleicht überhaupt wieder aufgeben kann, wenn ich es öffentlich mache. Nur eine langwierige Verletzung - die mir hoffentlich auch weiterhin erspart bleibt - wäre eine legitime Entschuldigung dafür.

Also dann. Gestern Abend war ich zu müde zum Trainieren, aber heute bin ich dafür um 6:00 aufgestanden, um noch vor dem Frühstück eine Stunde (32 km) am Heimtrainer zu radeln. Eine Stunde Morgensport ist ein super Start in den Tag. Ich fühle mich danach super fit und motiviert für den Arbeitstag. Es sollte doch mir gelingen, dieses Stündchen wieder regelmäßig einzuhalten. Dann kann ich auch am Abend noch ein wenig nachlegen. Heute habe ich mir die 17 km Laufstrecke nach Maria Anzbach vorgenommen.