Montag, 28. März 2011

noch acht Wochen

Das Bloggen habe ich in letzter Zeit etwas vernachlässigt, das Training aber nicht. In den letzten zwei Wochen war ich recht gut auf Kurs und konnte meinen Kurs von fünf Trainings pro Woche einhalten. Nach wie vor setze ich dabei auf etwas kürzere Einheiten als im vergangenen Jahr und fühle mich recht gut dabei.

Am Wochenende habe ich mein Rennrad wieder aus dem Keller geholt und habe die erste 60 Kilometer Runde damit gedreht. Das Wetter war zwar bescheiden, trotzdem war es wieder einmal fein, die Wienerwald-Hügel zu befahren. Dem Wienerwald-Radmarathon am 10. April, bei dem auf einer Strecke von 97 Kilometern genauso viele Höhenmeter zurückzulegen sind wie auf meiner gestrigen Runde (1200) sehe ich jetzt einmal gelassen entgegen. Dem Halbmarathon in Wien eine Woche später ebenso.

Ansonsten gibt es wenig Neues zu berichten. Die Motivation für den 22. Mai passt nach wie vor und das Ziel dabei unter sechs Stunden zu bleiben scheint realistisch.

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Peter trainiert für den Ironman

Triathlon- und Trainingsblog

Über mich und dieses Blog

Peter Sempelmann *1968
Journalist, mit Stationen bei trend, profil. und WirtschaftsBlatt Verheiratet, Vater von zwei Kindern.

Dieses Blog wurde im November 2009 gestartet, um das Training für meinen ersten Triathlon, den Austria 70.3 Ironman (1,9 km schwimmen, 90 km radeln und 21 km laufen) im Mai 2010 zu dokumentieren und um nicht zu kneifen. Wie hätte denn ausgesehen. Erst groß bloggen und dann nicht durchhalten?

Ich habe mich durchgebissen. Den Rennbericht gibt es hier.

In der Folge dann auch durch etliche weitere Triathlons und andere sportliche Abenteuer.

Wer meinen Weg vom Durchschnitts-Ei zum Ironman nachlesen will, scrollt in der Timeline ganz zurück oder klickt den folgenden Link:

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Wenn ich es konnte, dann kann es jeder andere auch. Also rein ins Sportgewand und raus in die Natur!

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