Ich werde diese Woche noch etwas Tempoi machen und dann nächste Woche nur noch wenig aber dafür mit etwas Tempo Intervallen das der Körper auf die Anstrengung vorbereitet ist. Ich hoffe das das Wetter noch besser wird. Einer Sache können wir uns jetzt schon sicher sein und zwar das der See sicher nicht warm sein wird.
Peter Sempelmann
*1968
Journalist, mit Stationen bei trend, profil. und WirtschaftsBlatt Verheiratet, Vater von zwei Kindern.
Dieses Blog wurde im November 2009 gestartet, um das Training für meinen ersten Triathlon, den Austria 70.3 Ironman (1,9 km schwimmen, 90 km radeln und 21 km laufen) im Mai 2010 zu dokumentieren und um nicht zu kneifen. Wie hätte denn ausgesehen. Erst groß bloggen und dann nicht durchhalten?
Ich habe mich durchgebissen, wie auch durch etliche weitere Triathlons und andere sportliche Abenteuer.
In der Blog-History ganz zurückblättern oder das nachfolgende Link klicken, dann kann man den Weg vom Durchschnitts-Ei zum Ironman nachlesen.
Tapering